גיל דוד, מרצה לבריאות טבעית
שמי גיל דוד, ואני מרצה לבריאות טבעית בשיטת הרמב״ם, תחת השם ״מסעות אל הבריאות הטבעית״. אני מעביר הרצאות וסדנאות למועדונים, מתנ״סים ועמותות, בעיקר לגיל השלישי, מלמד יוגה ותנועה ומלווה אנשים באופן אישי.
מההייטק אל הבריאות הטבעית
המסע שלי התחיל מקוצר ראייה. נחשפתי לשיטת בייטס, תרגלתי, ונפרדתי מהמשקפיים. הבנתי שאפשר לשפר את הבריאות בדרכים פשוטות וזמינות.
במשך שנים למדתי תזונה, תנועה, מיינדפולנס ומדיטציה, ובסוף עזבתי את ההייטק כדי ללכת אחרי הלב. היום אני מרצה, מלמד יוגה ותנועה ומלווה אנשים באופן אישי.
הגישה שלי
חכמה בת 800 שנה, בשפה של היום. ההרצאות נשענות על עקרונות הבריאות של הרמב״ם ועל הידע העדכני, והמטרה היא הרגלים פשוטים שאפשר להתחיל ליישם כבר למחרת: תזונה נכונה, תנועה ואיזון נפשי.
איפה אפשר לשמוע אותי
אני מרצה קבוע במועדונים של עיריות תל אביב־יפו, רמת גן וגבעתיים. על ההרצאות לגיל השלישי · לכל ההרצאות
ליצירת קשראו בטלפון ובוואטסאפ: 054-771-5061