חזרה לאתר
הרצאות בריאות טבעית לגיל השלישי
הרצאות וסדנאות בריאות טבעית לגיל השלישי, למועדונים, מתנ״סים, עמותות ובתי אבות. כ־35 נושאים בתזונה, מצבים בריאותיים, גוף ונפש, בשיטת הרמב״ם ובשפה פשוטה, עם כלים שאפשר להתחיל ליישם כבר למחרת.
מה מיוחד בהרצאות
- מצגת ברורה: אותיות גדולות, תמונות וסרטונים, סיפורים ודוגמאות מהחיים, בלי מונחים מסובכים.
- שיחה פתוחה: עונה על שאלות לאורך ההרצאה ונשאר גם אחריה, לכל מי שרוצה להתייעץ.
- כלים לקחת הביתה: טיפים מעשיים ליום־יום, ולפי הנושא גם הדגמה ותרגול קצר.
- ההרצאה ממשיכה בבית: בהרצאות האינטראקטיביות המשתתפים יכולים לקבל את המצגת וסיכום להדפסה למייל.
איפה הרציתי
מרצה קבוע במועדונים של עיריות תל אביב־יפו, רמת גן וגבעתיים, ובהם מועדון בית עמיעז, מועדון יחדיו, בית ראשונים, מרכז מרשל לעיוור וקבוצת המיוחדים.
״גיל דוד הוא מרצה בחסד עליון: רהוט, כריזמטי ומקצועי עד מאוד... והוא מתאים מאוד לעבודה עם הגיל השלישי.״
מיכל כץ שמשי, מנהלת מועדון בית ראשונים, גבעתיים
״כל הרצאה מלאה בהדגמות, סרטונים והוכחות. חברי מועדון בית עמיעז מחכים בקוצר רוח ליום שגיל מגיע אלינו.״
אילה נפוסי, מנהלת מועדון בית עמיעז, עיריית ת״א־יפו
נושאים שאהובים במיוחד בגיל השלישי
- הברך החכמה – הדרך לברכיים חזקות, יציבות ובריאות
- ללכת על בטוח – על בריאות כפות הרגליים
- להיפטר מהמשקפיים – לשפר את הראייה בתרגילים פשוטים
- לילה טוב – הסוד לשינה עמוקה ומרעננת
- חלב ועצמות – טריק שיווקי או אמת מדעית?
- סגור את התריס – איזון בלוטת התריס בדרך טבעית
- הטוב, הרע והמחומצן – כל האמת על כולסטרול
- מסרים מהגוף – הגוף מדבר – האם אנחנו מקשיבים?
בשיטת הרמב״ם
ההרצאות נשענות על עקרונות הבריאות של הרמב״ם ועל הידע העדכני. מה הרמב״ם כתב על בריאות?
איך מזמינים הרצאה
ספרו לי על הקבוצה, ואחזור אליכם עם הצעה לנושא ולמועד. אפשר להזמין הרצאה אחת או סדרה שלמה, וכל הרצאה עומדת בפני עצמה.
להזמנת הרצאהאו בטלפון ובוואטסאפ: 054-771-5061
הכלים בהרצאות משלימים את הליווי הרפואי ואינם מחליפים אותו.