חזרה לכל ההרצאות גיל דודמסעות אל הבריאות הטבעית
תזונה הרצאה 21
פירמידת מזון הפוכה וטבעית שעומדת על חוד של פסטה: למעלה ירקות, פלפלים, עגבניות ושמן זית, באמצע ביצים, דגים וסלמון, מתחת כיכר לחם, ולמטה פירורי לחם וקמח

הפירמידה התהפכה: כל מה שלימדו אותנו, הפוך

בעולם שבו יש יותר מידע מאי פעם, דווקא עכשיו אנשים מבולבלים יותר מתמיד מול האוכל.

איך שומן הפך לאויב, למה דגנים הפכו לבסיס התזונה, ומה קרה לבריאות שלנו בעשורים שבהם הקפדנו על ההמלצות? התשובות מפתיעות יותר ממה שנדמה.

בהרצאה נגלה איך נולדו המלצות התזונה המודרניות, אילו אינטרסים השפיעו עליהן ומה גרם להן להתהפך, ונבין איך נראית תזונה טבעית ופשוטה שאפשר להתחיל ליישם כבר מהארוחה הבאה.

הרצאות נוספות בנושא תזונה

סופרפוד או סופרפייקמה באמת שווה להכניס לצלחת
סודות התפוחהפרי שעשה היסטוריה
הקילו האחרוןהרגלים קטנים לירידה במשקל שנשארת

הכלים בהרצאות משלימים את הליווי הרפואי ואינם מחליפים אותו.