דגים נחשבים לאחד המזונות הבריאים ביותר, אבל לא כל דג שמגיע לצלחת הוא באמת מה שחשבנו.

מאיפה הדג שלנו מגיע, במה הוא ניזון ומה הוא מביא איתו לגוף שלנו? מאחורי הדג הבריא מסתתר סיפור שכדאי להכיר לפני הארוחה המשפחתית הבאה שלנו.

בהרצאה נגלה מה הרמב״ם כתב על דגים, נבין אילו מהם כדאי להעדיף, ונקבל כלים פשוטים ליהנות מכל היתרונות שלהם.